一、据说国外女明星都用丝质枕头，可以防止皱纹? <script src="http://yule.sohu.com/upload/slideshow/060720/js/cms.js" type="text/javascript"></script>

　　我觉得很有道理！因为丝质枕头滑顺细致，不会摩擦肌肤，起床后脸也不会有枕头的挤压纹，的确对肌肤比较好。

　　判断是否该换枕头的简便自查标准：

　　1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

　　2 需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

　　3 在调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

　　4 枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物异味。

　　注意：侧睡起来脸上常会有压痕，这些压痕就是法令纹、鱼尾纹的来源。

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所以选择脸朝上的睡姿较不容易老哦！

　　二、天然成份的保养品对皮肤最好？

　　这个不一定！天然成分的确对肌肤比较没有负担，但也有可能发挥不了效用。像是维他命c在人体里很容易流失，但是经过萃取的左旋c，可以深入皮肤发挥效用。

　　三、蒸脸可以让保养品更好吸收，每天都用，皮肤会变好？

　　no！最好不要天天用，或是把温度降低。热气毕竟较刺激，天天用其实很伤皮肤，一个礼拜蒸一次就够了。或是使用温度较低的冷蒸法也可以达到一样的效果。

　　四、早上保养，清水洗脸＋防晒乳就ok了？

　　不会接触到什么灰尘脏污的话，早上的保养可以简化，用清水洗脸就ok，不过一定要防晒。